Una riga al giorno. Oggi è venerdì dodici giugno. Sono stanca. Ultimamente il venerdì sono sempre distrutta.

Ultimamente

最近

il venerdì

定冠詞＋曜日　毎曜日 il venerdì　毎金曜日

sempre

いつも ＝ always

distrutta

ヘトヘトな、疲れ果てた 話者が女性なので、distrutta（a終わり）